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Ubicación de la Academia Ananda Sarandí 491, Montevideo

 Proyecto de Yoga Comunitario 2022

Todas las actividades YOGA y MEDITACIÓN propuestas están ABIERTAS a toda la comunidad, jóvenes y adultos, mayores de edad. La única condición es la aspiración sincera en integrar las técnicas yoga enseñadas y la constancia en la práctica.

Horarios: domingos 13 y 20 de noviembre del 2022 etc
Lugar: Plaza Republica Argentina (rambla Sur y la calle Ciudadela), Montevideo
Costo: Gratis
Inscripción: llenar el siguiente formulario pulsa aquí
Evento facebook: https://www.facebook.com/events/1558410347962698
Nota por el Canal 10: https://www.canal10.com.uy/actividades-gratuitas-yoga-al-aire-libre-n525088

Practicando Yoga se pueden obtener:
- excelente bienestar físico y mental;
- eliminación del estrés y del cansancio;
- estado de dinamismo y eficiencia al nivel ;
- integración armoniosa en la familia y la sociedad;
- conocimiento profundo de sí mismo; 
- desarrollo de múltiples planos del ser;
- despertar de las capacidades paranormales benéficas latentes.


 Proyecto de Yoga Comunitario 2019


 


  Proyecto de Yoga Comunitario 2018


 Proyecto de Yoga Comunitario 2017


 Proyecto de Yoga Comunitario 2017


Proyecto de Yoga comunitario 2016

 

 Observación Importante: La ENTRADA en la sala es por orden de llegada hasta completar capacidad máxima (50 PERSONAS). Se dará ingreso a sala a partir de a las 15:45 hs. Les agradecemos por su presencia!

Otra observación: 
Tambien, la Academia de Yoga ANANDA ofrece algunos viernes, a partir de a las 19 hrs charlas gratuitas con la meta de aumentar la consciencia y lograr un estado de felicidad plena, continua y creciente. 

A lo largo de los ultimos años, el interés  por el desarrollo de la disciplina del Yoga Tradicional y el aprendizaje para Meditar fue creciendo de manera constante por parte de toda la población, especialmente universitaria.

La enseñanza que se brinda es una síntesis de varias tradiciones espirituales que combinadas con las investigaciones científicas modernas son explicadas gradualmente, de una manera lógica, intuitiva y practica durante las clases.

Los clases de Yoga y Meditación son semanales y duran 60+30 minutos. En cada encuentro:

- 60 minutos se dedican para practicar varias tecnicas (ejercicios de calentamiento, posturas corporal, relajación etc) y para aspectos teóricos,
- mientras que 30 minutos se dedican para explicar brevemente la meditación y entrenarla, sentados en el piso en una postura de meditación o formando todos una espiral Yang.

IMPORTANTE: Se pueden ofrecen apuntes impresos en los cuales son presentadas varias modalidades de  tratamientos naturistas y a la vez algunas técnicas milenarias para un desarrollo psicosomático armonioso.

La particularidad que tiene nuestro curso de yoga es su autenticidad tradicional que esta adaptada de una manera sabia a la estructura occidental y su carácter practico.

 

Las clases que estamos brindando son eminentemente prácticas y ofrecen las mejores modalidades para:
- aumentar el estado de salud,
- eliminar el estrés,
- encontrar la verdadera felicidad de la vida y
- descubrir - a
través de una práctica directa - el sentido profundo de una vida armoniosa.

No es necesario tener experiencia previa para poder empezar, porque durante las clases de yoga que tendremos juntos, una vez por semana, Uds. van a recibir todas las explicaciones de las formas de  practicar, efectos, beneficios y contraindicaciones para cada procedimiento.

Sólo necesitas las ganas de conocerte profundamente y transformarte de un modo integral, ir con ropa cómoda y llevar tu propio matt o colchoneta.

 

Practicando Yoga se pueden obtener:

- excelente bienestar fisico y mental;
- eliminación del estrés y  del cansancio;
- estado de dinamismo y eficiencia al nivel ;
- integración armoniosa en la familia y la sociedad;
- conocimiento profundo de sí mismo;
- desarrollo de múltiples planos del ser;
- despertar de las capacidades paranormales benéficas latentes.