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Ubicación de la Academia Ananda Sarandí 491, Montevideo

CURSOS INTENSIVOS EN ANANDA - presenciales y en línea

Nuestros cursos intensivos semanales de Yoga Esotérico Integral, Tantra Yoga Esotérico, Meditación Profunda y Ayurveda Tradicional combinan teoría y entrenamiento en profundidad. Son para ti, que quieres concentrarte más en el desarrollo personal, la transformación interna y el estilo de vida espiritual.

 

 

OTROS EVENTOS ESPIRITUALES EN ANANDA

Ven a uno de nuestros eventos para abrir el corazón y la mente a nuevas ideas y formas de trabajar contigo mismo. A menudo estamos detrás de los últimos desarrollos en espiritualidad y conocimiento socialmente relevante, y usualmente estamos muy por delante. Te espera un mundo emocionante, donde puedes obtener información sobre nuevas áreas de la vida y conocer nuevas facetas de ti mismo.

El hecho de que en Occidente se hable muy a menudo del yoga no es para nada sorprendente cuando se piensa en las ventajas extraordinarias que resultan a través de la práctica de las técnicas realizadas con perseverancia.  Es maravilloso constatar que esta ciencia descubierta miles de años atrás por los sabios hindúes  parece haberse realizado especialmente para el hombre del siglo 20. La ansiedad, el estrés, las depresiones, la tensión nerviosa psicológica o mental, el cansancio….  todos estos problemas que nos amenazan se pueden solucionar de una manera perfectamente natural  a través de la práctica del yoga, con la ayuda de la activación de las disposiciones benéficas latentes que existen en cada uno de nosotros.

Algunas técnicas Hatha yoga forman parte ya de la  práctica de los cosmonautas o incluso son obligatorias para algunos equipos olímpicos y  esto confiere una gran vitalidad  seguida de un control sobre si mismo .5 -10 minutos de relajación yoga profunda correctamente realizada confieren una sensación de revitalización y vitalidad exuberante que se vive y se siente de manera mucho mas intensa que algunas horas de sueño natural. A través de la práctica de las posturas corporales (asanas) y de otros procedimientos yoga constataremos que podemos conservar un cuerpo fuerte, equilibrado y joven. La práctica de las distintas técnicas yoga es gradual, fácil y después de haber sido asimilada bajo la  supervisión de nuestros instructores especializados, se puede realizar con éxito en su propia casa.
Nuestro curso es intensivo y especialmente adecuado a la estructura de la sociedad occidental. Este método implica  30-40 min. de práctica diaria para los que desean utilizar las técnicas yoga solo como un método para mantenerse en buena forma física. Algunos procedimientos yoga se pueden realizar de esta manera, en los llamados tiempos muertos, permitiéndonos, por  ejemplo, recurrir a algunas contracciones revitalizantes que se hacen al unísono con una adecuada concentración mientras estamos en el coche y conducimos o cuando estamos parados en frente del semáforo. Utilizando una gama asombrosa de  tales procedimientos realizados en muchos momentos ,,muertos,, de nuestra existencia diaria, en solo unas semanas nos sentiremos sorprendentemente transformados y nos convertiremos en adeptos entusiastas del sistema milenario  Hatha yoga. Con estos métodos que  podemos asimilar en este curso en las primeras fases casi todos los  principiantes  pueden beneficiarse de algunas ventajas como, por ejemplo, la juventud del cuerpo a través de la agilidad, una  mayor vitalidad por medio de la respiración profunda y la asimilación de algunos procedimientos del sistema Hatha yoga, la ciencia de la  relajación rápida, profunda e intensa,  un perfecto equilibrio físico que va a aumentar la resistencia a los choques  y va a permitir la eliminación de algunas molestias o enfermedades  menores como el  insomnio, la migraña, el sobrepeso,  anemia…
En lo que se refiere a las aplicaciones terapéuticas del sistema Hatha yoga, mencionamos que el yoga se basa siempre en tratamientos naturales adecuados a la causas de las perturbaciones existentes.`El yoga, a través de sus métodos terapéuticos específicos naturales, no se orienta  hacia los síntomas  como lo hace,`en gran medida,`la medicina actual que es casi una medicina sintomática sino que acciona de manera eficiente en la esfera de las causas de las enfermedades. El papel del practicante de yoga,  tanto si se trata de sinusitis como de otras  molestias provocadas por la menopausia, es el de curar las causas y no solo los síntomas, combinando con los antiguos métodos de la medicina milenaria ayurveda. La práctica yoga puede mejorar o curar las distintas molestias. Entre los éxitos más grandes de las técnicas yoga y ayurvédica mencionamos la desaparición de migrañas, de problemas de la columna vertebral, de problemas de articulaciones, de respiración, de  circulación de la sangre, de digestión, de problemas sexuales como por ejemplo la frigidez y la impotencia y de distintas molestias ginecológicas. En lo que se refiere a la aplicación de los procedimientos yoga en psicoterapia mencionamos que éstos tienen resultados excelentes y rápidos en casos de histeria, de angustias, fobias, dificultades de adaptabilidad social y profesional, leves depresiones,  alcoholismo, problemas de dinámica sexual, de pareja, inmadurez emocional, neurosis, problemas emocionales y fóbicos que están acompañados de estados depresivos (incluso los que implican el  suicidio), molestias  somáticas, complejos de inferioridad, timidez etc. Más allá de todo esto es importante que sepáis que solo los que presentan esquizofrenia y paranoia  no pueden practicar el yoga . Por eso estas personas no deben participar en  nuestros cursos de yoga.

 

Para unos, debido a la ignorancia o el desconocimiento, el YOGA es considerado como una práctica en conexión con los procedimientos extraños de los fakires; para otros es como un conjunto de recetas y procedimientos mágicos que permiten alcanzarse fenómenos asombrosos. Para otros el YOGA es una gimnasia acrobática buena solo para las personas dotadas excepcionalmente y que tienen una buena flexibilidad innata. Para otros, que no se han dejados influenciados por ideas tan delirantes, son posibles algunas otras actitudes:
LOS INDIFERENTES – satisfechos con sus rutinas diarias, tienen miedo de cambiar sus actitudes y como no se atreven a practicar para tener la posibilidad de hacer luego comparación, se mantienen en un estado de inercia que es común para la mayoría de los seres humanos.
LOS DESCONFIADOS – comúnmente no tienen confianza pero sin un motivo bien definido, siendo bastante miedosos frente todo lo que es nuevo y aparece ante ellos como exótico. Usualmente piensan de un modo simplista que el sistema YOGA solo puede interesar a los orientales  y consideran erróneamente que ellos no tienen nada que ver con esto, pues son occidentales.
LOS SIMPATIZANTES – son los que guardan sus mentes y almas abiertas a las experiencias espirituales que pueden enriquecerlos interiormente, así satisfaciendo sus aspiraciones de felicidad y armonía.
LOS QUE “HAN PERDIDO EL CAMINO” (EXTRAVIADOS) – los que después de ser curiosos y de haber cedido a ciertas tentaciones más o menos desordenadas, mal orientadas o asimiladas, o los que han combinado de una manera propia aberrante algunos ejercicios YOGA y se han enfrentado por consiguiente con algunos fenómenos desagradables, posteriormente condenan de una manera vehemente el sistema. Ellos creían que a través de sus prácticas caóticas, hubieran llegado rápidamente a algunos poderes, habilidades paranormales o milagros, pero sus expectativas impacientes guiadas por la ausencia de la consideración sobre la necesidad de seguir alguna metodología específica y sobre el esfuerzo sistemático necesario, se quedaron insatisfechas al no lograr tan rápidamente satisfacer su avidez exacerbada para realizaciones extraordinarias que (según el modo de pensar de ellos), deberían ocurrir con bastante rapidez.
LOS ADEPTOS O LOS INICIADOS YOGA – son los relativamente pocos que entendiendo justamente el sistema YOGA, lo han practicado correctamente, con constancia y suficiente tiempo, han logrado resultados excepcionales alcanzando aún la fase de los poderes o habilidades paranormales. En relación a estos, se puede afirmar que han experimentado correctamente el sistema YOGA percibiendo plenamente sus grandes beneficios que ellos han confirmado a través de la práctica personal.
LOS MAESTROS YOGA – los extremadamente pocos yoguis que por medio de una actividad infatigable han realizado en ellos mismos el ABSOLUTO, luego para ellos revelándose la esencia de la manifestación y los secretos fundamentales del Universo; pertrechados con sabiduría y por medio de la inspiración divina, ellos han elaborado desde  hace mucho tiempo, los diferentes sistemas YOGA.

 

 

¿Qué es ANANDA?
La Academia Ananda es una escuela espiritual moderna y una comunidad espiritual con profundas raíces en el Yoga Tradicional. Nuestros cursos y eventos combinan conocimientos de vanguardia con programas de capacitación en un sistema de autodesarrollo efectivo.

Los cursos básicos e intensivos son nuestro núcleo. A partir de estos, ha surgido una rica comunidad llena de eventos, grupos de estudio y actividades voluntarias durante los últimos 10 años.
La esencia de toda espiritualidad siempre ha sido una intensa búsqueda de respuestas a preguntas existenciales. Equivale a un montañismo interior, lleno de descubrimientos y desafíos que transforman al viajero y despiertan el espíritu dormido.

 

El verdadero Donald Trump puede ser ahora descubierto

Escrito por Sylvain LAFOREST  Es el momento adecuado para que todos hagan esfuerzos constructivos para entender lo que Donald Trump está haciendo, y tratar de descifrar la ambigüedad de cómo lo está haciendo. El controvertido Presidente tiene una agenda mucho más clara de lo que nadie puede imaginar, tanto en política exterior como en asuntos internos, pero como tiene que permanecer en el poder o incluso mantenerse vivo para lograr sus objetivos, su estrategia es tan refinada y sutil que casi nadie puede verla. Su objetivo general es tan ambicioso que tiene que seguir cursos elípticos aleatorios para ir del punto A al punto B, usando patrones que despistan a la gente en su comprensión del hombre. <<LEER MÁS>>

Todo el Universo es solo vibración. La energía fundamental es el Amor.

Resonancia

La resonancia es el principio fundamental de la vida, la forma en la que todo en el universo está conectado. Toda la complejidad de nuestra vida y de nuestras interacciones se basa en resonancias, principalmente dadas por nuestra forma predominante de pensar. Aprenderás a elegir activamente resonancias, interacciones y estados beneficiosos.

"Si quieres conocer los secretos del universo, piensa en términos de energía, frecuencia y vibración". Nikola Tesla

 

Empoderamiento

 

El plan de estudios académico te lleva a una mejor comprensión de la vida en todas sus facetas. El valor del curso se desarrolla gradualmente en tus experiencias personales y en los resultados directos de la práctica sistemática que te empoderan para integrar todos los aspectos de tu vida tanto interior como exterior de manera armoniosa y responsable.

"Un gramo de práctica vale más que una tonelada de teoría". Sivananda

 

Integración

 

La autenticidad de las enseñanzas es cuidadosamente preservada, mientras se integran en nuestra vida moderna y sus requerimientos especiales. La metodología única y vasta de nuestros cursos te ayuda a descubrir todos tus recursos interiores sin necesidad de retirarte de la realidad de la sociedad. La vida moderna no es una tentación, sino un trampolín para la evolución espiritual.

"Como es arriba, es abajo, como es por dentro, es por fuera, como es el universo, es el alma..."

Transformación continua

La naturaleza está en constante movimiento, y nuestra evolución individual es un proceso continuo. La vida misma nos desafía incesantemente a aprender lecciones esenciales. Abrazar la transformación y comprender su necesidad fundamental te mantiene flexible, fresco y renovado en cualquier momento, desbloqueando todo tu potencial y acelerando naturalmente tu crecimiento.

"El cambio es lo único constante en la vida". Heráclito

Comunidad 

Practicar juntos, encontrarse de corazón a corazón y unirse en las mismas aspiraciones no solo trae más alegría, sino que también acelera exponencialmente nuestra evolución. Detrás de nuestros cursos en línea se encuentra una Federación Internacional de Yoga con centros en más de treinta países. Únete a una dinámica comunidad mundial y a su rica (o amplia) variedad de eventos.

"Una comunidad es como un barco; todos deben estar preparados para tomar el timón". Henrik Ibsen

Aprende y practica 

¡Aprende los principios de la vida y desarrolla los verdaderos potenciales de tu interior! Descubre nuestros cursos realizados en profundidad y comienza un verdadero viaje espiritual. Sige un plan de estudios exhaustivo que te guiará semana a semana más profundamente en los misterios de su universo interior.

¡Únete a una comunidad mundial con centros locales en más de treinta países, reviviendo el potencial humano a través de la práctica sistemática!