http://www.yogauy.net/
Correo: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.    Teléfono: 2915-5044/ Whatsapp: 094-118.209    Enviar Whatsapp     ¿Cómo llegar a Yoga?

Yoga Introductivo

Clases de posturas Yoga

Clases prácticas de YOGA en MONTEVIDEO:

Estas clases de Yoga (posturas corporales) son para las personas principiantes y avanzadas en el Yoga que quieren integrar una práctica Yoga sistemática (Hatha Yoga - asanas, relajación), preparándose eventualmente para iniciar en marzo del 2020 nuestro Curso intensivo de Yoga tradicional integral.
En estas clases nos focalizamos en la práctica de las técnicas básicas del sistema Yoga y no son ofrecidos elementos teóricos, como es en el caso del Curso Intensivo de YOGA TRADICIONAL INTEGRAL.
Estas clases son una maravillosa modalidad de probar la práctica Yoga tradicional, de entrenarse al nivel físico, psíquico y mental a través de una práctica inspirada desde la sabiduría milenaria Yoga con múltiples efectos excepcionales, preparándose así eventualmente para empezar en el mes del marzo del 2020 el Curso de YOGA TRADICIONAL INTEGRAL, teniendo de este modo una prueba evidente de la eficiencia del sistema Yoga Tradicional Integral, que enseñamos y practicamos desde muchas decenas de años.

Horarios:
- los SÁBADOS, de 1O.30 a 11.50 hs;
- otros horarios según la cantidad de personas que los solicitan.

Duración: Del 7 de setiembre hasta el 14 de diciembre.

LUGAR
-
Calle Sarandí 491 (entre 33 y Misiones), Montevideo.

Las clases se realizan con un grupo mínimo de tres personas.

MENSUALIDADES :
- $ 250 por una clase;
$ 700 por mes (4 clases).

Informaciones útiles:
- no se abona matriculación;
- al inscribirse y pagar por un mes, las 4 clases pagadas son consecutivas.

El yoga integral es una combinación inteligente de métodos específicos, de diferentes formas tradicionales de yoga, para desarrollar armoniosamente todos los aspectos del ser humano: físico, emocional, mental, intelectual y espiritual. Las técnicas yoga practicadas durante las clases son sencillas y al alcance de todos.

Las clases son semanales y duran 1 hora y 20 minutos. En cada encuentro los 80 minutos se dedican para practicar las técnicas yoga (posturas corporales, relajación etc). Los efectos que uno puede esperar desde estas clases son:

  • lograr y mantener la salud física,
  • la eliminación del estrés,
  • tranquilidad al nivel mental,
  • despertar del dinamismo,
  • vitalidad y felicidad,
  • aumento de la creatividad,
  • crecimiento de la voluntad y confianza en si mismo,
  • despertar el amor,
  • aumento de la intuición,
  • memoria y focalización mental,
  • y mucho mas.

 

INFORMACIONES GENERALES:
- Presentar carné de alumno para asistir a clases;
- Para todas las actividades es imprescindible anotarse con anticipación;
- Nuestra recomendación es llegar a la clase vestido con una ropa cómoda deportiva (preferentemente de algodón) y no comer por al menos 2 horas antes de empezar la clase;
- Si padece de alguna enfermedad, por favor infórmele al instructor antes de empezar la clase de yoga;
- Los cursos se realizan con un grupo mínimo de tres personas;
- Antes de entrar en la sala de yoga, por favor apague o silencie los celulares.