http://www.yogauy.net/
Correo: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.      Teléfono: 2915-5044/ Whatsapp: 094-118.209      ¿Como llegar a Yoga?

Clases de posturas Yoga

Clases prácticas de YOGA en MONTEVIDEO:

Estas clases de Yoga (posturas corporales) son para las personas principiantes y avanzadas en el Yoga que quieren integrar una práctica Yoga sistemática (Hatha Yoga - asanas),  preparadose eventualmente para iniciar en marzo del 2018 nuestro Curso intensivo de Yoga tradicional integral.
En estas clases nos focalizamos en la práctica de las técnicas básicas del sistema Yoga y no son ofrecidos elementos teóricos, como es en el caso del Curso Intensivo de YOGA TRADICIONAL INTEGRAL.
Estas clases son una maravillosa modalidad de probar la práctica Yoga tradicional, de entrenarse al nivel físico, psíquico y mental a través de una practica inspirada desde la sabiduría milenaria Yoga con multiples efectos excepcionales, preparándose asi eventualmente para empezar en el mes del marzo del 2018 el Curso de YOGA TRADICIONAL INTEGRAL., teniendo de este modo una proba evidente de la eficiencia del sistema Yoga Tradicional Integral, que enseñamos y practicamos desde muchas decenas de años.

Horarios:
- los LUNES, de 12.30 a 13.30 hs;
- los MARTES, de 9.00 a 10.15 hs;
- los MARTES, de 19.30 a 20.45 hs;
- los JUEVES, de 16.00 a 17.15 hs;
- otros horarios según la cantidad de personas que los solicitan.

LUGAR
-
Calle Sarandi 491 (entre 33 y Misiones), Montevideo.

Las clases se realizan con un grupo mínimo de tres personas.

MENSUALIDADES :
- $ 200 por una clase;
$ 500 por mes si se participa 1 vez a la semana;
- $ 700 por mes si se participa 2 veces a la semana.

Informaciones útiles:
- no se abona matriculacion;
- al inscribirse en una clase se abona solamente la clases restantes del mes.

El yoga integral es una combinación inteligente de métodos específicos, de diferentes formas tradicionales de yoga, para desarrollar armoniosamente todos los aspectos del ser humano: físico, emocional, mental, intelectual y espiritual. Las técnicas yoga practicadas durante las clases son sencillas y al alcance de todos.

Las clases son semanales y duran 1 hora y 15 minutos. En cada encuentro los 75 minutos se dedican para practicar las técnicas yoga (posturas corporales y una meditación corta).Los efectos que uno puede esperar desde estas clases son:

  • lograr y mantener la salud física,
  • la eliminación del estrés,
  • tranquilidad al nivel mental,
  • despertar del dinamismo,
  • vitalidad y felicidad,
  • aumento de la creatividad,
  • crecimiento de la voluntad y confianza en si mismo,
  • despertar el amor,
  • aumento de la intuición,
  • memoria y focalización mental,
  • y mucho mas.

 

INFORMACIONES GENERALES:
- Presentar carné de alumno para asistir a clases;
- Nuestra recomendación es llegar a la clase vestido con una ropa cómoda deportiva (preferentemente de algodon) y no comer por al menos 2 horas antes de empezar la clase;
- Para la practica yoga NO se precisa traer una frazada o colchoneta;
- Si padece de alguna enfermedad, por favor informele al instructor antes de empezar la clase de yoga;
- Los días feriados se imparten clases si no se avisa de otro modo;

- Para todas las actividades es imprescindible anotarse con anticipación;
- Antes de entrar de la sala de yoga, por favor apaguen o silencien los celulares;
- Las clases se realizan con un grupo mínimo de tres personas.